Musta tee peamine mõju.

Mustas tees sisalduv kofeiin ergastab närvikeskust, stimuleerides ajukoort, soodustades mõtlemise värskendamist ja keskendumist, mis omakorda muudab mõtlemisreaktsiooni teravamaks ja mälu paraneb; sellel on ka ergastav toime veresoonkonnale ja südamele, tugevdab südamelööke ja kiirendab vereringet.

Ainevahetuse hõlbustamiseks soodustab see ka higistamist ja diureesi, kiirendades seeläbi piimhappe (lihaseid väsinud aine) ja teiste vanade jääkainete väljutamist organismist, et saavutada väsimust kõrvaldav toime.

Mustas tees sisalduvate kofeiini ja aromaatsete ainete koosmõjul suureneb neerude verevool, kiireneb glomerulaarfiltratsiooni kiirus, laienevad neerude mikroveresooned ning pärsitakse vee tagasiimendumist neerutuubulite kaudu, mis aitab kaasa uriinierituse suurenemine.

See on kasulik piimhappe, kusihappe (seotud podagraga), liigse soola (kõrge vererõhuga seotud), kahjulike ainete jms väljutamiseks organismist, samuti südamehaigustest või nefriidist põhjustatud tursete leevendamiseks.

13. mail 2002 avaldas American Medical Association enam kui 10 aasta jooksul küsitluse, milles osales 497 meest ja 540 naist, tuues välja, et musta teed joovatel inimestel on tugevad luud ja mustas tees sisalduvad polüfenoolid (leitud ka rohelises tees) on võime pärssida luurakkude ainete hävimist.

Naiste levinud osteoporoosi ennetamiseks ja raviks on soovitatav juua mitu aastat iga päev väike tass musta teed. Näiteks sidruni lisamine mustale teele võib tugevdada luid ja avaldada tugevamat mõju. Mustale teele võib lisada ka erinevaid puuvilju, mis võivad avaldada sünergilist mõju.

Viimase 5 aasta jooksul on USA valitsus rahastanud rohkem kui 150 uuringut rohelise ja musta tee ning nende keemiliste koostisosade kohta, mis on näidanud, et rohelises ja mustas tees sisalduvad antioksüdandid võivad täielikult häirida kemikaalide liikumisteed vähirakkudes.

"Must tee on umbes sama tõhus kui roheline tee, kuid musta tee antioksüdandid on palju keerulisemad kui roheline tee, eriti südame jaoks," ütles Bostoni Beth Israel Deaconessi meditsiinikeskuse kardiovaskulaarse epidemioloogia direktor dr Murray Mittelman. . Ameerika ajakiri teatas, et mustal teel on tugevam vananemisvastane toime kui küüslaugul, brokkolil ja porgandil.

Kui inimesed joovad rohelist teed ilma söögita, tunnevad nad end kõhus ebamugavalt. Seda seetõttu, et tees sisalduvad olulised ained, tee polüfenoolid, on kokkutõmbavate omadustega ja mõjuvad teatud määral maole ergutavalt. võimas.

Ja must tee on erinev. Seda kääritatakse ja küpsetatakse. Must tee mitte ainult ei kahjusta kõhtu, vaid võib ka kõhtu toita. Regulaarne musta tee tarbimine suhkru ja piimaga võib vähendada põletikku, kaitsta mao limaskesta ning avaldada teatud mõju ka haavandite ravile.

Ameerika meditsiiniringkondades tehtud uuring on seotud musta teega. Uuring näitas, et südamehaiged, kes joovad 4 tassi musta teed päevas, võivad suurendada vasodilatatsiooni 6%-lt 10%-le. Tavalistel inimestel suureneb pärast stimulatsiooni lõõgastusmäär 13%.